Dottor Oz: segreti e trucchi per dimagrire

Per chi non lo conoscesse, il Dr. Mehmet Oz è il protagonista di un celebre show televisivo, di cui potete vedere alcuni estratti su youtube, e in cui spesso dispensa consigli medici di dieta, nutrizione, salute e bellezza. Sono spesso i suoi consigli di dieta (con tanto di ospiti invitati a parlarne) a fare notizia e si tratta di ottimi consigli la maggior parte delle volte. Altre volte però sono più accattivanti strategie di marketing che idee per mangiar sano: dalla dieta depurativa di due settimane, all’integratore al lampone sciogligrasso, alla dieta in cui si bandisce il grano, alla dieta del supermetabolismo. Il gran successo dello show funziona da cassa di risonanza per molti esperti di nutrizione (che spesso però non sono dietologi: quanto giornalisti, cardiologi, nutrizionisti “di esperienza”) che vogliono pubblicizzare il loro libro. Insomma, spesso dietro i consigli del dottor Oz troviamo idee sulla salute e l’alimentazione spacciati come slogan. D. ha storto il naso a più di una puntata e vi invita a godervi lo show, sì, ma con cautela.
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