La limonata per sgonfiare la pancia

sparkling-bourbon-lemonade-ftrUna bevanda dissetante, a base di succo di limone, acqua e cetriolo, che risulta perfetta da bere tra un pasto e l’altro per ridurre il gonfiore di pancia, aiutare la digestione, rinfrescarsi, ripristinare i sali minerali persi con il sudore. Provala durante la mattina per stimolare la diuresi e favorire la naturale disintossicazione del tuo corpo. Ecco la ricetta della speciale limonata che ti aiuta a sgonfiare la pancia!

LA LIMONATA PER SGONFIARE LA PANCIA
Ingredienti per 2 bicchieri:
250 ml di acqua fresca e naturale
1 cetriolo tagliato a fette
5-6 foglie di menta o in alternativa di basilico
un pizzico di cannella
un cucchiaino di miele
il succo di mezzo limone
un pizzico di zenzero in polvere

Mettete gli ingredienti nel mixer, frullate e versate il composto in 2 bicchieri grandi in cui avrete messo qualche cubetto di ghiaccio.
E’ perfetta a metà tra la colazione e il pranzo e il pranzo e la cena!