Esce il 15 marzo per Mondadori, “Mangia Smart“, il libro di una delle nutrizioniste più influenti del panorama italiano: la dottoressa Maria Papavasileiou, considerata la nutrizionista più famosa del web, con oltre ottocentomila followers sulla sua pagina facebook Dieta Personalizzata. Una pagina che ha raggiunto tantissima popolarità proprio grazie ai consigli e ai suggerimenti gratuiti che la dottoressa ha messo a disposizione dei suoi utenti, ma anche di un “profilo alimentare” sano ed equilibrato che la dottoressa Papavasileiou testimonia ogni giorno postando i suoi piatti e le sue ricette:  porzioni abbondanti e colorate di piatti vegan, che suscitano negli utenti non soltanto interesse, ma anche la voglia di imitare la dottoressa, facendosi partecipi di un percorso nutrizionale più sano ed equilibrato.

Nel libro “Mangia Smart”, la dottoressa Maria Papavasileiou illustra una serie di ricette e consigli frutto di anni di lavoro e di esperienze sul campo. Delle 150 ricette illustrate, ben 50 sono dedicate a chi soffre di colon irritabile, gonfiore addominale e cattiva digestione, ma non mancano i consigli e i suggerimenti per un’alimentazione migliore, più sana e senza che si patisca la fame. Il libro sarà disponibile a partire dal 15 marzo in tutte le librerie, ma si può acquistare già su Amazon in prevendita qui.
Per conoscerne di più sulla dottoressa, vi invito a leggere questa intervista rilasciata per Dcomedieta.