Sei cose da fare la mattina per dimagrire
Piccoli gesti quotidiani che però possono fare la differenza: sei cose da far la mattina…
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Vuoi dimagrire? Prova a sfidare te stesso a iniziare dalla lista della spesa. Sì, perché…
Perché affidarsi alle aziende che vendono pasti sostitutivi quando possiamo farli da soli? In questo…
Jess Sepel, nutrizionista americana, definisce quello delle diete un "ciclo vizioso", e lo chiama "tossico":…
Ho parlato in due diverse occasioni della dieta Whole 30, una specie di regime paleo…
Occorre provare questo tè detox almeno per una settimana perché funzioni, ma vale la pena…