5 rimedi naturali per sgonfiare la pancia subito

Oggi vi parlo di 5 rimedi naturali per sgonfiare la pancia subito.

Non sono tutte soluzioni curative sul lungo termine.
Alcuni di questi rimedi però possono liberarvi del problema per sempre.
Ma se in generale avete dei problemi di pancia gonfia e volete liberarvene in fretta, questi consigli fanno al caso vostro.

Infatti capita di avere la pancia gonfia a causa di un pasto pesante della sera prima, o di qualcosa che abbiamo mangiato che ha creato una temporanea irritazione. O ancora di un problema di stress che ha causato una indigestione.

Se invece la pancia gonfia vi accompagna da sempre, vi consiglio gli articoli in approfondimento alla fine dell’articolo.
Troverete anche dei protocolli dietetici da provare.

5 RIMEDI NATURALI PER SGONFIARE LA PANCIA SUBITO

  1. La bevanda per ottimizzare la digestione e sgonfiare la pancia.
    In mezzo bicchiere scarso di acqua mettere due cucchiaini di aceto di mele biologico e due cucchiaini di miele. Questa bevanda aggiusta subito la digestione e sgonfia la pancia se presa poco prima dei pasti.
    L’ideale è prenderla subito prima di colazione se al mattino ci siamo svegliati con la pancia gonfia e ogni volta che facciamo un pasto che ci ha causato indigestione. In questo caso berla subito dopo.
  2. Prova questi due probiotici.
    Se il problema è il gas intestinale unito alla stitichezza, non scegliere un probiotico qualsiasi.
    I probiotici che fanno al caso tuo sono due: il Lactobacillus acidophilus e il Bifidobacterium lactis.
    Il dosaggio deve essere basso. Dai 3 ai 5 miliardi di colture probiotiche se soffri di frequente di pancia gonfia.
    Chiedi in farmacia, altrimenti ti consiglio questo prodotto se acquisti online: Flora Bifido Lacto.
    (SEGUE A PAGINA DUE)

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