Due nuovi studi gettano una luce di speranza per tutte quelle persone che soffrono di artrite, e che in particolare soffrono di artrite al ginocchio: infatti, uno di questi studi ha evidenziato come una dieta ricca di fibre arrivi a ridurre i dolori dell’artrite al ginocchio fino al 60 per cento. Dunque chi soffre di artrite al ginocchio dovrebbe mangiare più frutta e verdura oltre che cibi integrali. Le fibre ridurrebbero tuttavia solo il dolore, quindi un sintomo, ma non aiuterebbero a curare la condizione patologica. Tuttavia, nelle persone predisposte, potrebbero prevenirla.

Un altro studio si è invece soffermato sull’efficacia del solfato di condroitina come integratore per l’osteoartrite e in particolare per l’artrite al ginocchio, scoprendo che questo composto, che si trova naturalmente nella cartilagine, in un trattamento di sei mesi ha ridotto non solo il dolore ma anche migliorato la condizione clinica dei pazienti. Gli effetti a lungo termine della condroitina non sono tuttavia noti, dunque chi fosse interessato a questo integratore deve parlarne con il suo medico (fonte).