Sensibilità al glutine, i 5 segnali per scoprirlo
A torto o a ragione, in questi ultimi anni si è parlato tantissimo del glutine come di una sostanza “pericolosa” per il nostro intestino e la nostra salute. Nel libro …
Categoria: Pancia gonfia
Disbiosi intestinale: dieta e cura
Che cos’è la disbiosi intestinale? Si tratta di uno squilibrio dei batteri che compongono la nostra flora batterica intestinale, ovvero di una predominanza di alcune colonie batteriche a scapito di …
La dieta contro il gonfiore di pancia di una settimana
Oggi vi parlo di una dieta contro il gonfiore intestinale che si ispira alla celebre dieta Fodmap, un protocollo che elimina i cibi che causano fermentazione intestinale e permette di …
Togliere la pancia con i 7 trucchi del dottor Oz
E torno a parlavi del celebre doctor Oz, che da quando ha smesso di parlare di integratori bruciagrassi miracolosi ha ampliato il suo programma, il celebre dr Oz Show, per …
La dieta BRAT contro lo stomaco gonfio
Stomaco gonfio, problemi digestivi e un paio di chili in più causati da un addome sporgente? Se il gonfiore di stomaco è il tuo nemico, la dieta Brat, una dieta …