Come si tiene in forma Belen?
Esiste una dieta di Belen?

Pensavo che non avrei mai scritto sul mio blog un articolo simile, per due motivi.

Il primo, abbastanza banale, è che non mi interessa molto il “dietro le quinte” di vip nostrani e internazionali, ma mi interessa più come diventano un modello da seguire per migliaia di persone.
Per esempio: quante persone vogliono dimagrire o si fanno anche dei ritocchi estetici per assomigliare a un vip?
Quanto i modelli dei mass media, compresi i social, influiscono sulla nostra immagine corporea?

Il secondo motivo riguarda Belen.
Belen è bella di suo, diciamoci la verità, immagino che non sia mai stata sovrappeso, mentre preferisco parlare di persone, magari comuni, che però hanno vinto una lotta con i loro chili di troppo, partono da situazioni difficili ma più vicine a noi.

Una famiglia da mantenere, qualche ristrettezza economica, poco tempo a disposizione, problemi di salute eccetera.

Tuttavia, un articolo apparso sul Corriere Adriatico mi ha fatto capire che sbagliavo.

Nell’articolo Belen dice che non fa diete dimagranti, ma pratica molto sport, e in particolare è una fanatica del crossfit.

Aggiunge che secondo lei l’attività fisica è fondamentale per stare in forma.
Dunque una dieta di Belen vera e propria non esiste.
Ma è più uno stile di vita improntato sullo sport.

Il che non soltanto è vero, ma conferma la reazione che avranno molti di voi alla notizia che la bella showgirl stia nascondendo qualcosa.

Tipo.
No, farà sicuramente dei trattamenti snellenti.
Dice che non fa la dieta ma magari mangia pollo e verdure dalla mattina alla sera.
Magari non fa la dieta ma con i soldi che ha, ha un sacco di medici che le prescrivono cose particolari.

Al contrario, Belen secondo me dice la verità.
Chiaramente tra le sue possibilità economiche e le nostre ci possono essere dei trattamenti estetici di mezzo.

Ma una vita sana e attiva, fisicamente attiva, fa l’ottanta per cento del lavoro, che ci crediate oppure no.

Il che è confermato anche da questo studio.
Le persone ricche e agiate sono attente alla dieta e fanno attività fisica. Invece quelle più povere tendono a credere che ci sia sempre “qualcosa sotto”, si affidano a rimedi dell’ultimo minuto, spendono paradossalmente più soldi per provare integratori, comprare cibi particolari o pillole o indumenti snellenti e altre diavolerie.

Insomma, il corpo da questo punto di vista è democratico.
Possiamo geneticamente avere più o meno predisposizione all’accumulo di grasso corporeo (cosa ancora da appurare), ma tutti dobbiamo fare un’alimentazione sana e attività fisica per essere in forma.

E non seguire la dieta di Belen o di qualche altro vip sperando che ci sia qualche segreto che la rende speciale.