Categoria: Perdere massa grassa

Volete perdere peso, sì, ma volete perderlo limitatamente alla zona delle gambe, dei fianchi o dell’addome, e avete sentito dire che anche la dieta può aiutarvi a dimagrire gambe, fianchi …

Inizio questo articolo di fitness dandovi una pessima, pessima notizia che però è la verità. Non è possibile dimagrire le cosce, i glutei o la pancia con la ginnastica a …

Vi siete messi a dieta e la bilancia cala. Bravi! Adesso vi starete chiedendo se state calando di ciccia, di muscoli o di acqua. Come perdere la massa grassa? Solo …