Le 4 fasi del dimagrimento secondo gli esperti

I ricercatori dell'Università di Copenaghen spiegano come mantenere il peso perso per sempre, individuando 4 fasi del dimagrimento e i… continua a leggere

4 mesi fa

Perdi peso con il Calendario dell’avvento dietetico

Molto carina l'iniziativa della Foodspring di fare un Calendario dell'Avvento in versione nutrizionale e dietetica. Per chi non lo sapesse,… continua a leggere

4 mesi fa

Cinque modi per non avere fame ogni due ore

Come smettere di avere fame in continuazione, ed evitare così di passare il giorno a sgranocchiare cibo, spesso anche in… continua a leggere

4 mesi fa

Come disintossicarsi dagli zuccheri

Troppo zucchero? Come disintossicarsi e resettare il metabolismo? In questo articolo vediamo i consigli di un medico, ovvero della dottoressa… continua a leggere

4 mesi fa

Perdi 2 chili a settimana con il Reverse Fasting

Che cos'è il Reverse Fasting? Si tratta di una forma di digiuno intermittente molto pratica, e molto più efficace di… continua a leggere

4 mesi fa

Questo sito utilizza cookie per le proprie funzionalità e per inviarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più, leggi l'informativa sulla privacy e la cookie policy