Si chiama dieta dei 10 cibi, e permette di dimagrire 5 kg sfruttando il potere antiossidante di 10 particolari alimenti.
Sponsorizzata dal dottor Oz con un piano alimentare specifico, la dieta dei 10 cibi è una dieta veloce e disintossicante per dimagrire più di una taglia in 4 settimane.

La lista di questi cibi è stata messa a punto dal dottor Alejandro Junger, cardiologo, esperto in detox e autore del libro “Clean” e del metodo noto come Clean diet, che ha messo a punto una combinazione di alimenti e integratori per disintossicare e ripulire gli organi interni, a iniziare da intestino e fegato.

Secondo Juger, questa dieta dei 10 cibi non solo contribuisce a ridurre i sintomi di colon irritabile, pancia gonfia, accumulo dei liquidi, ma permette di perdere peso in poco tempo, ovvero dimagrire 5 kg in un mese.

Vediamo come fare la dieta dei 10 cibi a pagina due.

(SEGUE A PAGINA DUE).