DIMAGRIRE LA PANCIA: GLI APPROFONDIMENTI

• SGONFIARE LA PANCIA: I CONSIGLI IN CASO DI INFIAMMAZIONE INTESTINALE
  In questo articolo trovi i cibi che ti aiutano a sgonfiare la pancia;
  in questo, il protocollo medico a basso contenuto di Fodmap;
  in questo articolo, trovi le strategie migliori per combattere il colon irritabile e infine, ecco
  6 regole importantissime per arrivare a un’alimentazione che ti riduce il gonfiore. Qui.
• CAMBIARE ABITUDINI CHE CAUSANO PANCIA GONFIA E PROMINENTE:
  qui e qui dei consigli davvero utilissimi per dimagrire la pancia agendo sulle abitudini.
• ALLENARSI E AUMENTARE IL METABOLISMO.
• Qui e qui troverete degli articoli utili a capire come funziona il metabolismo e come aumentarlo.
• DIETE SPECIFICHE PER DIMAGRIRE LA PANCIA

1. La dieta ABS per la pancia piatta
2. La dieta Swift per una flora intestinale sana e una pancia piatta
3. La Flat belly diet
4. La dieta pancia piatta da 1300 calorie.