La dieta dei pasti sostitutivi

La dieta dei pasti sostitutivi: come dimagrire stabilmente e imparare un metodo che consente di regolarsi con il cibo ogni volta che si sgarra. In questo piccolo libro ho raccolto le migliori ricette di pasti sostitutivi naturali, fai da te ed economici. Oltre alle ricette, i consigli per una dieta dei pasti sostitutivi che dia risultati concreti senza farvi riprendere il peso peso.
Oltre alle ricette dei migliori pasti sostitutivi, nella Dieta dei Pasti Sostitutivi troverete:
– ricette di dolci ipocalorici
– ricette di creme salate da sostituire al pasto
– tre piani dietetici da 1000, 1200 e 1400 calorie
– tre ricette di bevande detox per velocizzare la perdita di peso
– ricette di pasti ipocalorici salati da usare in ogni occasione
– come capire quante calorie tagliare per perdere peso senza riprenderlo e senza rallentare il metabolismo
– come settare la propria dieta partendo dal proprio metabolismo basale e totale
– come mantenere i risultati per sempre
– consigli di fitness a casa per avere risultati immediati e alzare il metabolismo.

Con la Dieta dei Pasti Sostitutivi capirete come dimagrire senza comprare alcun prodotto costoso, ma solo usando cibi naturali e reperibili al supermercato. Come mantenere il peso. Come comportarsi con feste, vacanze, momenti di svago.

La dieta dei pasti sostitutivi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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