Come diventare magra e tonica mangiando a sazietà
Sarah Lindsay è una personal trainer britannica, medaglia d'oro e argento alle Olimpiadi Invernali nel…
Non esiste solo la palestra. Se cerchi delle attività fisiche o sportive per dimagrire, in questa sezione troverai tutti gli studi e le ricerche su come muoversi per stare in forma, anche se hai poco tempo (e le idee poco chiare).
Sarah Lindsay è una personal trainer britannica, medaglia d'oro e argento alle Olimpiadi Invernali nel…
Si chiama Figure 8 ed è un sistema per dimagrire la pancia e allenare gli…
Come dimagrire pedalando? Se vi piace l'idea di pedalare per dimagrire, magari con una cyclette…
Lo yoga sta ricevendo una nuova ondata di popolarità grazie alle app e ai corsi…
Come allenarsi a casa per dimagrire? Ecco un piano di allenamento che possiamo svolgere a…
Ha perso quasi 50 chili, per l'esattezza 47, in 10 mesi: si tratta di un…