Tra Natale e Capodanno, questo delizioso frullato dietetico del dottor Oz permette di fare un pasto sostitutivo, adatto sia a colazione che per compensare gli eccessi alimentari (dunque in sostituzione del pranzo o della cena) molto natalizio anche se disintossicante.

In particolare, il frullato dietetico di Natale del dottor Oz è perfetto per sgonfiarsi in fretta, essendo diuretico, dunque ideale come detox veloce. 100% vegano, questo frullato dietetico apporta 220 calorie.

Se abbiamo esagerato con il pranzo di Natale o con quello di Capodanno, possiamo berlo tranquillamente a cena. Il giorno dopo saremo già più sgonfi.

L’abbinamento di spezie lo rende poi delizioso.
Ecco la ricetta. (SEGUE A PAGINA 2)