Una ricetta davvero semplice da fare che combina gli agrumi con il tè verde e la menta per avere un effetto bruciagrassi.
E’ quanto afferma il dottor Mehmet Oz, che nel suo show ha sponsorizzato questo tè freddo come il rimedio ai chili di troppo per l’estate.
Quali sono i suoi vantaggi?
Riduce la glicemia, è antiossidante, migliora l’umore, ti aumenta il metabolismo del 12% e rinforza le difese immunitarie.
Lo avete mai provato? Che aspettate?
Ecco la sua ricetta!
IL TE’ FREDDO A EFFETTO BRUCIAGRASSI DEL DOTTOR OZ
- 1 lt di acqua
- 5 bustine di tè verde
- menta fresca (una manciata davvero abbondante)
- un’arancia biologica a fette, compresa buccia
Il procedimento è semplice.
Mettete in infusione le bustine di tè nell’acqua e fate raffreddare. Versate l’acqua in una caraffa da litro in cui avrete messo l’arancia a fette in alternanza con le foglie di menta, a strati, e poi mettete la caraffa in frigo.
Secondo il dottor Oz l’ideale è lasciare il composto una notte intera in infusione per massimizzare il suo effetto bruciagrassi e servirlo freddo dal giorno dopo.
