La bevanda contro colesterolo e trigliceridi alti

2015-03-02-lower-cholesterol-drink-fbColesterolo alto e trigliceridi alti sono spesso legati all’avanzare dell’età in combinazione con un diverso equilibrio ormonale e l’accumulo di peso, ma anche a stress e a un’alimentazione sbagliata. Chi soffre di colesterolo alto e ipertrigliceremia, dovrebbe fare attenzione a limitare il consumo di grassi alla scleta di un buon olio di oliva extravergine, e mangiare più frutta e verdura in generale, e fare una dieta a maggiore contenuto di fibre, per esempio alternando pasta e riso a cereali integrali (tenuti tutti a bagno dal giorno prima, anche il riso integrale) e prediligendo il pesce alla carne. Più che l’eliminazione di alcuni cibi, il problema di colesterolo e trigliceridi alti si può combattere quindi cambiando qualche abitudine alimentare, dormendo di più e stressandosi di meno, facendo moto tutti i giorni.
Ma se ciò non dovesse bastare, questa favolosa bevanda 100% naturale non costa nulla e promette miracoli in entrambi i casi. 
Secondo il sito da cui ho preso la ricetta, permette addirittura di fare a meno dei farmaci, ma mi raccomando di non eliminare mai di testa vostra i farmaci che vi ha consigliato il medico e in generale di non provare a sostituire la medicina tradizionale con i rimedi naturali. Questo ovviamente è solo il mio parere.
Ma veniamo alla bevanda. 
Massima attenzione agli ingredienti, perché dovremmo usarli con la buccia: quindi serve che li compriate dal biologico, e che poi li laviate comunque sotto acqua corrente e bicarbonato di sodio.
Per questa bevanda contro il colesterolo e i trigliceridi alti vi servono ben 6 limoni e 4 piccole coste di sedano.
Prendete una larga ciotola non di alluminio ma di vetro, ben asciutta. Metteteci dentro sei limoni tagliati a cubettoni e le coste di sedano tritate. Fate macerare il composto in frigo per almeno 24 ore, mi raccomando coprendolo con un piatto.
Il giorno dopo filtrate il risultato e versatelo in una bottiglia che terrete in frigo. Bevetene mezzo bicchiere prima dei 3 pasti principali.

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