La Flat Belly Diet, dieta per la pancia piatta

flat belly dietIn America spopola da qualche anno, ormai, ma in Italia non sappiamo cosa sia la Flat Belly Diet, la dieta per la pancia piatta ideata da Liz Vaccariello e Cynthia Sass della rivista Prevention.
Il libro della dieta è stato bestseller di vendite per settimane, ma il sito ufficiale della dieta, che prevede 21 giorni di prova gratuita, non spiega come funzioni la dieta esattamente. Sembra che in 32 giorni, la dieta per la pancia piatta aiuti ad avere un ventre super piatto e a perdere in tutto sette chili. Purtroppo D. non l’ha provata, ma la dieta per la pancia piatta non è una dieta drastica, quanto forse una dieta stravagante. Innazitutto sono aboliti i prodotti contenenti grano, tra cui la pasta. Ora, se c’è una cosa che aiuta la digestione e la regolarità intestinale è proprio un piatto di pasta al dente con un sugo semplice, ma gli Americani sembrano dichiarare guerra a prescindere al consumo di pasta. Neanche la Pomroy, autrice della dieta del supermetabolismo, spiega esattamente (in modo scientifico) per quale motivo i derivati del grano, tra cui la pasta, facciano ingrassare. Questo ovviamente gioca a sfavore anche della dieta per la pancia piatta, che parte già male (continua a pagina 2)

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