Uno studio molto interessante identifica nel mannosio, un monosaccaride di tipo aldoso che in genere si trova nel mirtillo rosso e nel mais, la capacità di agire come “zucchero dimagrante”.

Il mannosio svolge un’azione benefica sulla flora batterica.
Riduce l’azione dei batteri negativi e amplifica invece quella dei batteri buoni dell’intestino.

Questo zucchero dimagrante infatti, avrebbe portato un gruppo di topolini a perdere peso nonostante una dieta ricca di grassi.

Tuttavia il mannosio dovrebbe essere preso prima e non dopo una dieta ipercalorica.
In questo caso la sua azione sarebbe più limitata.

Prima lo si prende, in generale, meglio è.
E sarebbe anche opportuno usarlo in maniera continuativa.

I benefici del mannosio erano noti per esempio per la salute delle vie urinarie.

Questo zucchero dimagrante è ottimo per chi soffre di cistite, ma si rivela anche utile contro l’H. Pylori.
E in tutte quelle infezioni del tratto intestinale e urinario dovute a una proliferazione batterica negativa.

Inoltre è uno zucchero naturale, e ne basta molto poco perché agisca benevolmente sull’intestino.
Circa un cucchiaino raso al giorno disciolto in acqua, non in altri liquidi. 

In commercio il mannosio si trova nella sua forma più biodisponibile, come D-Mannosio.

Sempre meglio acquistarlo in polvere, onde evitare gli agenti di carica delle capsule o gli addensanti.

I ricercatori hanno testato il mannosio anche per il dimagrimento, scoprendo che il mannosio è un vero e proprio zucchero dimagrante.
Riequilibra la flora batterica a vantaggio dei batteri buoni, e permette al corpo di bruciare meglio l’energia, in particolare quella derivante dai carboidrati.

Migliorerebbe infatti la tolleranza del corpo ai carboidrati, e aumenterebbe anche la sensibilità all’insulina.

Al tempo stesso migliorerebbe l’ossidazione dei grassi, prevenendo quindi la loro “conservazione” in riserve di grasso da parte del corpo.

Chiaramente, i benefici del mannosio come di uno zucchero dimagrante per ora sono stati solo testati su dei topi, per un periodo di 8 settimane.

Tuttavia, essendo il mannosio noto per la sua azione di disinfezione del tratto urinario e intestinale, i risultati sono decisamente in linea con quanto già si sapeva.

E cioè che il mannosio ha un’azione benefica sulla flora batterica, agendo come naturale antibiotico contro i batteri dannosi.