Si chiama “Embrace” ed è un documentario molto particolare, perché è scritto e diretto da una ex bodybuilder da competizione, nonché scrittrice e giornalista, Taryn Brumfitt. E di cosa parla? Parla del fatto che il 91% delle donne combatte ogni giorno con il proprio corpo, non lo accetta, non lo ama, ma accetta al contrario di vivere una vita di sacrifici e perdere tantissimo tempo dietro diete e stili di vita che poco o nulla hanno di sano. Trovare una forma di equilibrio tra noi e il nostro ideale di donna non solo non è semplice, ma è un percorso pieno di insidie, in cui se non si è abbastanza accorte e non si sta bene con se stesse si può perdere la salute in tutti i sensi, sia mentalmente che fisicamente. Embrace come potete vedere da questo trailer, invita semplicemente a non considerare il corpo come un nemico o un involucro esterno da migliorare, ma come veicolo al vivere la vita pienamente e in felicità, senza seguire pratiche stressanti e dare retta a giornali, magazine, siti e guru.

Taryn che da ex patita del fitness si ritrova depressa e piena di dubbi, in Embrace percorre un viaggio alla scoperta della storia delle vite di ex modelle, attrici, ma anche di donne comuni con storie di problemi fisici e mutilazioni gravi, che hanno deciso di uscire dal business delle diete e dalla retorica del corpo e dell’aspetto perfetto per ritrovare loro stesse, e accettarsi incondizionatamente. Purtroppo il documentario non è ancora disponibile in italiano, ma vale la pena guardare questo video in cui la stessa Taryn si sottopone a un photo shooting (servizio fotografico) per vedere poi la sua immagine manipolata tramite photoshop, qui.  E, d’altra parte, i vari filtri bellezza e sbiancamento che ci sono sui cellulari e ci aiutano a farci dei bei selfie, non sono una forma semplificata di photoshop? Non ci sentiamo insomma in obbligo di offrire sempre un’immagine migliorata e un po’ plastica di noi stessi?