Torta a basso indice glicemico con mandorle e mele
Una torta a basso indice glicemico con mandorle e mele, ma a ridotto contenuto di…
Indice glicemico: guida all’indice glicemico degli alimenti, al carico glicemico dei pasti, i trucchi per abbassare l’indice glicemico e abbassare la glicemia
Una torta a basso indice glicemico con mandorle e mele, ma a ridotto contenuto di…
Fare attenzione alla qualità degli alimenti che mangiamo, e non solo alle calorie degli stessi,…
Ho già parlato della dieta dell'indice glicemico, le cui apripista sono state senza dubbio la…
Esistono alimenti che fanno ingrassare più di altri? Sì. E alcuni li conosci già ovviamente.…
Riduce l'insulina e aumenta la sensibilità ad essa, ma sarebbe efficace anche contro la fame…
Riso integrale: quali sono i suoi vantaggi nutrizionali? A me personalmente il riso piace molto,…