Dieta chetogenica, la mia recensione
Era da un sacco di tempo che non provavo una dieta per amore del mio…
Guida ai macronutrienti. Quanto importano nella nostra alimentazione carboidrati, proteine e grassi o fibre, quali sono i carboidrati, le proteine e i grassi nella classificazione dei cibi, calcolo dei macronutrienti, calcolo delle macros, diete senza un macronutriente.
Era da un sacco di tempo che non provavo una dieta per amore del mio…
Dopo l'indice glicemico, l'indice insulinico (e i relativi carichi), l'indice di sazietà, perché non parlare…
La dieta dei carboidrati si basa sul libro "Dimagrisci con i carboidrati" o Carbs Lovers…
Il dottor Hay fu il primo medico a teorizzare i vantaggi di una dieta dissociata, ovvero di una dieta…
Si chiama SenseFi ed è una nuova fibra a zero calorie che può essere usata…
Fare attenzione alla qualità degli alimenti che mangiamo, e non solo alle calorie degli stessi,…