Curcuma e piperina fanno dimagrire?
Una delle domande che di recente i miei lettori mi pongono è questa: curcuma e…
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Questa carenza ti fa bruciare meno calorie
La dieta moderna, fatta spesso di cereali raffinati, carne e pesce che più o meno…
La dieta del sonno: come dormire e dimagrire bene
Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall'esperta di benessere…
Esempio dieta da 1200 calorie per diabetici sovrappeso
Come devono mangiare e cosa devono mangiare le persone diabetiche che soffrono anche di forte…
Muffin senza glutine e senza zucchero gusto tropical
Questi muffin senza glutine e sfiziosi sono ricchi di frutta, adatti anche come merenda anche…
10 alternative al sale: come sostituire il sale in cucina
Personalmente non sempre tutti gli articoli che scrivo su Dcomedieta li condivido come bionutrizionista e…