Come stimolare il metabolismo in 3 mosse
Stimolare il metabolismo, bruciare di più, ridurre i problemi di peso: si possono ottenere queste tre cose in tre semplici mosse, e in questo articolo, partendo da un approfondimento apparso …
La dieta dei muscoli: la nuova dieta del metabolismo
Si chiama “La dieta dei muscoli“, ed è la nuova dieta del metabolismo: secondo l’autore, Mark Lauren, triatleta, coach e trainer per anni delle Forze Operative Speciali degli Stati Uniti, …
Mangiare prima di dormire fa ingrassare?
Vuoi perdere peso facilmente? Se sei un soggetto sedentario, rivedi la tua abitudine a fare snack, special modo se hai il vizio di mangiare prima di dormire. Secondo un nuovo …
La dieta di 5 giorni per un addome piatto
Stai a dieta dal lunedì al venerdì, mangia normalmente il sabato e la domenica, eventualmente ripeti per un’altra settimana lo schema. Questa dieta dei 5 giorni della dottoressa Vanessa Ascencao, nutrizionista, …
Il tè per chi soffre di glicemia alta e metabolismo lento
Questa ricetta di tè “speziato” è indicata per chi soffre di glicemia alta e metabolismo lento, ovvero tende a ingrassare per un nonnulla, e cerca delle soluzioni rapide per perdere …