Gli allenamenti in palestra da NON fare se vuoi dimagrire
La palestra può farti dimagrire? Nì. Molto infatti dipende dal tipo di allenamento che si…
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Come comportarsi in estate, quando la voglia di cucinare è poca e vorremmo mantenerci leggeri?…
Sto vedendo un documentario di cui avevo già parlato su Dcomedieta: si chiama That Sugar…
Sull'indice glicemico ormai sappiamo tutto, giusto? Sappiamo che è quel valore che ci suggerisce la…
Cosa mangiare in spiaggia, al mare o quando siamo fuori all'aperto? Moltissime persone mi chiedono…
E' possibile combattere la cellulite a tavola? E quali sono le abitudini che possono aiutarci…