Alto indice glicemico e rischio neoplasie
Una dieta con cibi ad alto indice glicemico (dolci, zucchero, carboidrati complessi di tipo raffinato…
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La Full Break Diet è una tecnica messa a punto dal celebre Lyle McDonald, medico…
Me l'avete chiesta così in tanti che ho deciso di accontentarvi. Ecco a voi la…
Innanzitutto inizio questo articolo separando l'invenzione (fiction) dai fatti (facts): una dieta antinfiammatoria standard di fatto…
Sono passati anni da quando ho fatto la mia Reverse Diet, e, a parte qualche…
Come assumere le bacche di goji? Si tratta di quelle bacche rosse, piuttosto secche, che…