Intervista a Michael Spampinato, bodybuilder e fit chef italiano
Da noi è ancora un fenomeno poco diffuso, ma la figura del bodybuilder o esperto…
Da noi è ancora un fenomeno poco diffuso, ma la figura del bodybuilder o esperto…
L'avocado, anche se molti non lo direbbero, è un frutto. Anche calorico, sebbene sia molto…
Le diete lampo? Se ne può parlare male quanto se ne vuole, ma il dottor…
La dieta del ventre piatto o Flat Belly diet è una dieta di cui ho…
Una delle domande a cui più spesso mi capita di rispondere è questa: fino a…
Quando vogliamo perdere peso, può capitarci molto facilmente un fenomeno strano nel momento in cui…