La dieta 80/10/10 di Beyoncé
Il nutrizionista Marco Borges, che assieme alla cantante Beyoncé ha inaugurato da poco una società…
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Personalmente adoro le fragole: quando sono mature, sono davvero irresistibili, e sono un tipo di…
Demonizzare i carboidrati a discapito di proteine e grassi è un grave errore, che purtroppo…
Harley Pasternak, personal fitness di varie celebrità del calibro di Kate Perry e Lady Gaga,…
Ne abbiamo sentito parlare spesso, e lo abbiamo sottovalutato. Che cosa si intende, infatti, per…
La dieta ricca di fibre è un regime calorico moderato di circa 1350 calorie, che…