Dieta liquida, perché NON farla mai
Prendo spunto da questo articolo molto interessante pubblicato sul sito inglese So Feminine, che elenca…
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In alcuni articoli ho affrontato il luogo comune per cui l'attività cardio (o il cardio…
Non siamo obesi o sovrappeso solo per cause genetiche, anzi: secondo quello che si sa…
Esiste una teoria del sovrappeso, mandata avanti da nutrizionisti del calibro di Stephane Guyenet (che a…
Una delle diete "monotematiche" più famose per perdere peso è senza dubbio la dieta dell'ananas,…
Negli ultimi tempi sto leggendo un libro davvero interessante e ricco di spunti utili, di…