Allenamento full body, in forma con Tracy Anderson
Vi ho già parlato di Tracy Anderson: è una delle personal trainer americane più amate…
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A quanto pare gli omega3 non sono soltanto utili per ridurre i fattori di rischio…
Mangiare per vivere è la traduzione italiana della formula "Eat to live", alla base della…
Sulle diete e sul mangiar sano se ne leggono di tutti i colori e purtroppo…
Sapete quelle diete che vi consiglio sempre di non fare mai? Le diete monotematiche. Quella…
Uno dei primi problemi della dieta proteica e grassa è l'alito cattivo, e basterebbe questo…