C’è chi ci ha scritto un libro, dicendo che gli uomini sono meno a dieta delle donne perché mangiano meglio. Se questa è una grossa sciocchezza, è pur vero che l’obesità colpisce più le donne degli uomini, e che in media una donna si rovina la salute con molte diete, oltre a sprecare un sacco di soldi, anche per ragioni estetiche. Via, se tutti noi avessimo una corretta alimentazione e scollassimo il sedere dalla sedia, nessuno di noi avrebbe problemi di sovrappeso grave, a parte quello patologico. Eppure, è più facile mettersi a contestare quello che da anni nutrizionisti e dietologi di tutto il mondo raccomandano di fare (sempre la stessa solfa: dieta varia, movimento, maggior consumo di frutta e verdura, ridotto consumo di sale, ridotto consumo di grassi, zuccheri e alcol) e pensare a un complotto internazionale a nostro danno, che fare come dicono loro.
E’ più facile pensare che se un uomo è mediamente più magro di una donna non è per il suo metabolismo più veloce, le sue differenze ormonali, la sua minore percentuale di grasso corporeo, no. Sicuramente ci sarà qualcosa di oscuro sotto!!! (segue a pagina due)