Quanto correre per smaltire nutella, patatine in sacchetto, patatine fritte o birra? In vari siti, delle grafiche accattivanti suggeriscono una media di allenamento per smaltire le calorie del junk food. In particolare il sito polacco Fit Talerz ci spiega quanto correre in chilometri per bruciare le calorie di un hamburger, una coca cola, un barattolino di nutella (!), un kebab,  delle patatine in busta, delle patatine del Mc Donald (porzione piccola), una birra e una coca cola. Ecco quanto correre in chilometri tenute conto le capacità di un uomo di trent’anni, alto 1.80, dal peso di 70 chili, che corre alla velocità di 6,30/km. Questo vuol dire che, alla stessa velocità, se pesiamo di più e siamo meno alti, o siamo donne, dobbiamo aumentare la stima dei chilometri.
Sì, ok, questa è la parte meno divertente…
Vediamo la lista dei cibi e il loro corrispettivo in chilometri di corsa.

1) Quanto correre per bruciare un cheeseburger normale? Circa quattro chilometri. 
2) Quanto per bruciare un pacco di patatine alla paprika tipo San Carlo?  Circa dieci chilometri e mezzo.
3) Quanto per bruciare un pacco di patatine del McDonald’s? Quasi sei chilometri.
4) E per un kebab? Circa dodici chilometri.
5) Quanto correre per una heineken? Meno di tre chilometri.
6) Quanto per smaltire un pacco di salatini tipo mini pretzel? Circa diciassette chilometri.
7) Quanto per smaltire un barattolino di Nutella? Circa sedici chilometri (da questo capiamo che i salatini sono il male, ma anche le patatine in busta non scherzano e a questo punto se devo fare il peccato grosso mi mangio la Nutella)
8) Quanto correre per smaltire una Coca Cola? Poco meno di tre chilometri.
9) Quanto per smaltire tre biscotti con gocce di cioccolato? Circa due chilometri e mezzo.
10) E per uno snickers? Tre chilometri e mezzo!
(photo via Fit Talerz)