Un’alimentazione corretta per perdere peso. Parla la dott.ssa Weaver
La biochimica e nutrizionista Libby Weaver, autrice di svariati libri sull’alimentazione (per esempio, Accidentally Overweight), nonché donna in splendida forma […]
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
La biochimica e nutrizionista Libby Weaver, autrice di svariati libri sull’alimentazione (per esempio, Accidentally Overweight), nonché donna in splendida forma […]
Tempo fa scrissi un articolo sui cibi che facevano ingrassare, e anche alcune cose insospettabili che fanno prendere peso senza
L’esperta di fitness e nutrizione JJ Virgin, ha individuato 5 metodi per evitare la fase di stallo o plateau del
Come smettere di mangiare troppo? Considerando l’indice di sazietà dei cibi. E come si fa? Adesso ve lo spiego. Un
C’è chi ci ha scritto un libro, dicendo che gli uomini sono meno a dieta delle donne perché mangiano meglio.
Oggi vi parlo di un nuovo libro che spiega perché le diete efficaci in pratica non esistono e come fare