Workout di Natale: in forma in 15 minuti
Questo è un workout di Natale che vi consiglio di fare per tutto il mese…
Non esiste solo la palestra. Se cerchi delle attività fisiche o sportive per dimagrire, in questa sezione troverai tutti gli studi e le ricerche su come muoversi per stare in forma, anche se hai poco tempo (e le idee poco chiare).
Questo è un workout di Natale che vi consiglio di fare per tutto il mese…
Avere una vita frenetica significa avere incombenze a cui non si può rinunciare: tra lavoro…
Vi ricordate dell'hula hoop? Prima di parlarvi dell'hula hoop dimagrante vi sblocco un ricordo. Forse…
Adatto ai principianti, questo allenamento brucia calorie di 9 minuti proposto dai personal trainer di…
Come avere addominali scolpiti? Qui la questione si fa interessante, perché atleti e personal trainer…
Ultimamente stanno uscendo tantissimi nuovi workout che caratterizzeranno le nuove tendenze fitness dei prossimi anni.…