La dieta di Adele
Avete visto l’incredibile perdita di peso della cantante Adele? Ero forse una delle poche a pensare che, pur essendo sovrappeso, […]
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La Fast Mimicking Diet è una dieta basata su una restrizione calorica di pochi giorni al mese, e che si
Molte persone mi scrivono per sapere cosa funziona davvero per dimagrire, capire quale sia il mio punto di vista e se
Perdere peso senza dieta, e anche senza pensieri, magari abbracciando uno stile di vita meno affannato e più a misura
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Uno studio interessante su un argomento di cui avevo già scritto in passato, l’importanza delle uova, stabilisce che consumare uova