Body Trust, le regole anti-dieta per essere in salute a ogni taglia
In America da anni ormai esiste un movimento anti-dieta chiamato Health at Every Size, in italiano “Salute a ogni taglia”, […]
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Non solo è possibile dimagrire senza dieta. Ma è l’unico modo per riuscirci, secondo un medico. Arnaud Cocaul infatti è
Avete mai sentito parlare di metabolismo emotivo? Si tratta di un termine che, per quanto non riconosciuto ufficialmente a livello
(aggiornato il 24 aprile 2019) Una dieta non dieta che ti permette di mangiare di tutto un po’ senza sacrifici,
Come fare una dieta senza pesare i cibi? Pesare i cibi per regolarsi con le porzioni e tenere così sotto
Lui si chiama Giles Yeo, ed è un genetista presso l’Università di Cambridge, nonché autore del libro “Gene Eating” (possiamo